19thalabama.org | Tehnici de îngrijire a hainelor pentru alergători

Tehnici de îngrijire a hainelor pentru alergători

Când vorbești despre alergare, gândul îți zboară la antrenamente, competiții și la adrenalina de a depăși propriile limite. Însă, de multe ori, un aspect trecut cu vederea este întreținerea hainelor...
19thalabama.org | Importanța alegerii încălțămintei pentru birou

Importanța alegerii încălțămintei pentru birou

Alegerea încălțămintei pentru birou nu trebuie subestimată. De fapt, influența pe care o are asupra confortului și sănătății tale este semnificativă. Gândește-te la timpul petrecut la birou, adesea multe ore...